Describe una comida
Escríbela como la dirías. Onederland estima calorías, proteína, carbohidratos, grasa y fibra, y la revisas antes de guardarla. Con Onederland Plus.
Comidas y proteína
Primero la proteína, y un registro de comidas que te sigue el ritmo
Describe una comida o haz una foto, y Onederland estima sus calorías y su proteína con Onederland Plus. Escanear un código de barras, buscar alimentos que ya registraste e introducirlos a mano es gratis. La proteína del día aparece en Inicio junto a tu próxima dosis, con un objetivo sugerido para ti o el que tú elijas.
Escanéalo para descargarla en tu iPhone
Un perfil de demostración, Maya, con datos ficticios.
Formas de registrar
Registra una comida de la forma más rápida hoy
Con cualquier forma de registro puedes revisar y cambiar una comida antes de guardarla. Si tomas comprimidos, encontrarás más en el registro de semaglutida oral.
Fotografía tu plato
Haz una foto y obtén la misma estimación. Las estimaciones de IA pueden fallar, así que cambia lo que no cuadre. Con Onederland Plus.
Escanea un código de barras
Gratis. Los productos vienen de Open Food Facts, una base de datos abierta de alimentos, y puedes corregir cualquier valor antes de guardar.
Alimentos recientes y guardados
Registra lo que comes a menudo en dos toques, gratis.
A mano
Introduce tú las calorías y los nutrientes cuando los conozcas, gratis.
También el agua
Registra el agua en tu propia unidad y mírala junto a tus comidas.
Proteína
Por qué la proteína va primero
La proteína aparece junto a las calorías en cada comida y en Inicio, porque es el número que más vigila mucha gente que toma un GLP-1.
Onederland te sugiere un objetivo diario de proteína a partir de tu perfil, y puedes poner el tuyo en Ajustes. Muestra cuánto llevas y cuánto te falta, sin puntuación diaria.
Cómo funciona
Registra una comida en tres pasos
- 1
Elige cómo registrarla
Descríbela, fotografíala, escanea su código de barras o búscala entre tus alimentos recientes.
- 2
Revisa los números
Cambia la ración, la comida o cualquier valor antes de guardar.
- 3
Mira tu día
El día de comidas suma calorías, proteína, carbohidratos, fibra, grasa y agua, comida a comida.
Preguntas
Sobre el registro de comidas
¿Puedo registrar comidas sin Plus?
Sí. Escanea un código de barras, busca alimentos que ya registraste o introdúcelos a mano, todo gratis.
¿Cómo funciona el registro de comida con IA?
Describe una comida o haz una foto, y Onederland estima sus calorías, proteína, carbohidratos, grasa y fibra. Revisas la estimación antes de guardarla. Forma parte de Onederland Plus.
¿Qué tan exactas son las estimaciones de IA?
Son estimaciones y pueden fallar. Revisa la ración y cambia lo que no cuadre antes de guardar.
¿Cómo se fija mi objetivo de proteína?
Onederland te sugiere uno, y puedes poner el tuyo en Ajustes.
¿Las comidas se sincronizan con Apple Health?
Sí, con tu permiso. Las comidas y el agua que registras se guardan en Apple Health salvo que lo desactives, y la nutrición que otras apps guardan allí puede entrar en Onederland.
¿Puedo registrar agua?
Sí, en tu propia unidad, desde el menú de registro.
Registra tu próxima comida en segundos
Gratis en el App Store para iPhone y iPad. Onederland Plus es opcional.
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