Le migliori app GLP-1 nel 2026, ordinate per ciò che offrono gratis

Le app sono ordinate in base a quante di sei funzioni quotidiane GLP-1 indicano come gratuite, senza prova né limiti di tempo, sul proprio sito o sulla pagina App Store il 10 novembre 2026. Onederland è prima perché la regola la colloca lì: è l’unica qui con tutte e sei gratis.

I sei criteri sono iniezioni e compresse con promemoria; livello stimato del farmaco; cibo con codice a barre; Apple Health e Health Connect; report PDF e CSV; e disponibilità su iPhone e Android. Un punto richiede accesso gratuito documentato. Una funzione a pagamento o senza gratuità indicata non ottiene punti. La funzione dosi può essere documentata su una piattaforma; il criterio salute richiede entrambi i servizi. I dettagli sono nelle singole descrizioni.

A parità di punteggio viene prima l’app con la prima pubblicazione su App Store più vecchia, secondo il registro Apple. L’ordine risultante è Onederland, MeAgain, Pep, Shotsy e Glapp. Le funzioni gratuite sono sei, quattro, tre, due e due. Shotsy è uscita il 29 maggio 2024; Glapp il 22 marzo 2026. Il confronto riguarda le sei funzioni della tabella, non tutte quelle offerte.

Gratis senza limiti di tempo. Tieni iniezioni e compresse quotidiane nello stesso diario, imposta promemoria, registra le assunzioni e consulta la cronologia. Il livello stimato del farmaco è accanto alle dosi registrate. Andamento del peso, effetti collaterali, note e cibo ti danno più di un elenco di date da portare alla prossima visita. Inizia con l’app gratuita; l’abbonamento è facoltativo.

Scansiona alimenti confezionati con la ricerca gratuita del codice a barre, inserisci un pasto a mano o riutilizza un alimento salvato. Vedi calorie e proteine accanto alla routine delle dosi, con acqua e fibre nel diario alimentare. La ricerca usa Open Food Facts. Controlla prodotto e porzione prima di salvare. La ricerca ordinaria resta gratuita ed è separata dalle verifiche delle etichette con IA.

Collega gratis Apple Health su iPhone o Health Connect su Android. Con il tuo permesso e i dati disponibili, peso, nutrizione, sonno e attività possono affiancare le tue registrazioni. Esporta un report PDF o CSV per una visita o il tuo foglio di calcolo. Queste esportazioni non richiedono un abbonamento.

Plus aggiunge descrizioni dei pasti e stime da foto con IA, nuovi confronti corporei 3D e verifiche illimitate delle etichette con IA. Gratis sono incluse fino a 3 verifiche riuscite per giorno UTC con il limite predefinito attuale. Rivedi e modifica le stime prima di salvare. Dosi, codici a barre, sincronizzazione salute e report restano gratis. Vedi Onederland Plus per i dettagli.

Onederland funziona su iPhone, iPad e Android e ha 17 lingue, tra cui Deutsch, Español, Français, Italiano e 日本語. Le schermate qui sotto mostrano dati di esempio. Presentano le viste di dosi, cibo e progressi; i numeri sono esemplificativi. Scegli lingua e unità nell’app e inizia dalla parte della routine che vuoi registrare oggi.

App Store · Google Play

MeAgain indica iniezioni e compresse con promemoria, grafico del livello stimato e cibo con codice a barre come gratuiti senza limiti di tempo. La pagina gratuita elenca anche effetti collaterali e pasti tramite foto, voce, ricerca o inserimento rapido. È la fonte di queste indicazioni di accesso; la tabella la collega per verificare le stesse voci.

MeAgain Premium aggiunge Journey Cards, foto dei progressi, widget Capybara e chat Capy illimitata. Il confronto di MeAgain dice che non c’è ancora un’esportazione PDF. Quella pagina elenca Apple Health e Health Connect, ma la pagina gratuita non identifica entrambi come gratis: non assegniamo quindi il punto per la colonna salute combinata.

MeAgain è su iPhone e Android. La scheda statunitense Apple indica l’inglese come lingua. Con Onederland hai anche report PDF e CSV gratuiti e 17 lingue tra cui scegliere. Se vuoi portare un report alla visita, è una differenza concreta utilizzabile oggi. Vedi Onederland vs MeAgain per le fonti.

La pagina gratuita di Pep elenca iniezioni settimanali e compresse quotidiane con promemoria, codici a barre, peso, misure corporee, foto dei progressi ed effetti collaterali. Indica anche Apple Health gratis. La colonna salute richiede sia Apple Health sia Health Connect; la pagina consultata non documenta Health Connect gratuito, perciò la cella è non indicata.

Pep Pro aggiunge l’indicatore del livello del farmaco e il riconoscimento dei pasti da foto con IA. Il confronto di Pep dice che non esporta ancora PDF. I link alle fonti permettono di verificare la divisione tra gratis e Pro.

Pep è su iPhone e Android e la scheda App Store indica 10 lingue. Con Onederland hai anche livello stimato del farmaco e report PDF gratis. Puoi conservare le dosi, vedere la stima ed esportare i dati senza un piano a pagamento. Onederland vs Pep spiega le differenze delle due righe.

Shotsy indica dosi, promemoria, rotazione dei siti di iniezione, effetti collaterali e peso come gratuiti senza limiti di tempo. La pagina gratuita cita le compresse quotidiane su iOS. È disponibile su iPhone e Android e Apple elenca 17 voci di lingua. Se prendi una compressa e usi Android, verifica la scheda attuale di quella piattaforma prima di sceglierla per questa routine.

Shotsy+ aggiunge il grafico del livello stimato, Apple Health su iOS e Health Connect su Android. Queste connessioni e il grafico sono gratis in Onederland. La pagina gratuita di Shotsy consultata non elenca codici a barre alimentari né accesso combinato alle esportazioni PDF e CSV.

Con Onederland hai anche sincronizzazione salute e livello stimato del farmaco gratis. Codici a barre alimentari e report PDF/CSV sono nello stesso piano gratuito. Confronta Onederland e Shotsy per la divisione verificata. Per conservare questi dati senza abbonamento, inizia dai diari gratuiti di dosi e cibo di Onederland.

La pagina gratuita di Glapp elenca iniezioni, promemoria, peso, effetti collaterali, pensieri sul cibo, scorte e grafici del livello stimato. Dice che il piano gratuito non scade. La pagina attuale descrive iniezioni; non elenca la funzione completa iniezioni e compresse né i codici a barre alimentari. Questi due criteri non ricevono punti gratuiti.

Glapp Max aggiunge report completi sui progressi, traguardi, previsioni e assistenza prioritaria. La pagina gratuita non specifica entrambi i formati PDF e CSV. La home elenca la sincronizzazione del peso con Apple Health e Health Connect; le pagine consultate non identificano il loro accesso gratuito.

Glapp è su iPhone, Android e web; App Store elenca 16 lingue. Con Onederland hai report PDF e CSV, codici a barre alimentari e registrazioni di iniezioni e compresse gratis. Esporta i tuoi dati quando servono e tieni i pasti accanto alle dosi. Onederland vs Glapp spiega l’accesso ai report e le date delle fonti.

Codici a barre alimentari gratis → Onederland. Scansiona la confezione, verifica il risultato e salva la porzione. Anche inserimento manuale e alimenti salvati sono gratis. Il diario alimentare resta accanto alla routine GLP-1 invece che in un quaderno separato.

Apple Health e Health Connect gratis → Onederland. Usa Apple Health su iPhone o Health Connect su Android. Scegli i permessi da concedere; l’app può mostrare solo i dati disponibili tramite la connessione.

PDF o CSV per una visita, gratis → Onederland. Porta un report leggibile o usa CSV nel tuo foglio di calcolo. Il report raccoglie ciò che hai registrato; non sceglie trattamenti e non cambia la prescrizione.

Iniezioni e compresse quotidiane in un diario → Onederland. Registra iniezioni di semaglutide o tirzepatide, semaglutide orale o orforglipron. Mantieni il calendario prescritto. Consulta l’elenco dei farmaci (in inglese) per le pagine di monitoraggio.

La tua app in Deutsch, Español, Français, Italiano o 日本語 → Onederland. Scegli la lingua dell’app indipendentemente dal telefono. L’app offre 17 lingue; questo confronto è in inglese, tedesco, spagnolo, francese, italiano e giapponese.

Scegli Onederland per avere dosi, promemoria e cibo insieme: codici a barre, pasti manuali e alimenti salvati sono gratuiti. Se confronti il diario alimentare con MyFitnessPal, vedi il confronto delle app alimentari GLP-1 per la differenza documentata di accesso allo scanner.