Os melhores apps de GLP-1 em 2026, pelo que é grátis

Os apps são ordenados por quantos dos seis recursos diários de acompanhamento de GLP-1 eles listam como gratuitos, sem período de teste e sem limite de tempo, em seu próprio site ou página da App Store em 10 de novembro de 2026. Onederland está em primeiro porque essa regra o coloca no topo: é o único app aqui com todos os seis gratuitos.

As seis verificações são: registro de injeções e comprimidos com lembretes; nível estimado de medicação; registro de alimentos por código de barras; sincronização com Apple Health e Health Connect; relatórios em PDF e CSV; e disponibilidade tanto para iPhone quanto para Android. Um recurso ganha um ponto apenas quando seu acesso gratuito está documentado. Um plano pago ou um recurso gratuito não informado não pontua. Um recurso de dose pode estar documentado em apenas uma plataforma; a verificação de Saúde exige ambos os serviços nomeados. Leia os detalhes da plataforma em cada entrada.

Empates são decididos pelo app com o lançamento mais antigo na App Store, usando o registro de busca da Apple. A ordem resultante é Onederland, MeAgain, Pep, Shotsy e Glapp. A contagem de recursos gratuitos é seis, quatro, três, dois e dois. O primeiro lançamento do Shotsy foi em 29 de maio de 2024; o do Glapp foi em 22 de março de 2026. Isso compara os seis recursos da tabela, e não todos os recursos que um app oferece.

Grátis e sem limite de tempo. Mantenha injeções e comprimidos diários em um único registro, configure lembretes, anote o que tomou e revise seu histórico. Seu nível estimado de medicação fica ao lado das doses registradas. Tendências de peso, efeitos colaterais, notas e registros alimentares oferecem mais informações para sua próxima consulta do que apenas uma lista de datas. Comece com o app gratuito; a assinatura é opcional.

Escaneie alimentos embalados com a busca gratuita por código de barras, adicione uma refeição manualmente ou reutilize um alimento salvo. Veja calorias e proteínas junto com sua rotina de doses, com água e fibras no registro alimentar. A busca por código de barras utiliza o Open Food Facts. Verifique o produto e a porção antes de salvar. A busca comum por código de barras permanece gratuita; ela é separada das análises de rótulo de alimento por IA.

Conecte o Apple Health no iPhone ou o Health Connect no Android gratuitamente. Com sua permissão e registros disponíveis, peso, nutrição, sono e atividade podem ficar ao lado dos seus registros. Exporte um relatório em PDF ou CSV para uma consulta médica ou para sua própria planilha. Não é necessária assinatura para esses exportações.

O Plus adiciona descrições de refeições por IA e estimativas por foto de refeição, novas comparações corporais em 3D e análises de rótulo de alimento por IA ilimitadas. O plano gratuito inclui até 3 análises de rótulo bem-sucedidas por dia UTC, sob o limite padrão atual. As estimativas de IA devem ser revisadas e editadas por você antes de salvar. O registro de doses, a busca por código de barras, a sincronização com Saúde e os relatórios permanecem gratuitos. Veja Onederland Plus para detalhes do plano.

O Onederland funciona em iPhone, iPad e Android e possui 17 idiomas de app, incluindo Deutsch, Español, Français, Italiano e 日本語. As capturas de tela abaixo mostram o app com registros de exemplo. Elas mostram como são as telas de dose, alimentação e progresso; os números são dados exemplificativos. Escolha seu idioma e unidades no app e comece pela parte da rotina que você deseja registrar hoje.

App Store · Google Play

O MeAgain lista o registro de injeções e comprimidos com lembretes, seu gráfico estimado de nível de medicação e registro de alimentos por código de barras como gratuitos e sem limite de tempo. Sua página gratuita também lista o registro de efeitos colaterais e entrada de alimentos por foto, voz, busca e entrada rápida. A página de recursos gratuitos é a fonte para essas alegações de acesso; a tabela contém links para ela para que você possa conferir as mesmas linhas.

O MeAgain Premium adiciona Journey Cards, fotos de progresso, o widget Capybara e chat ilimitado com a Capy. A própria lista de melhores apps do MeAgain afirma que ele ainda não possui exportação em PDF. Essa página lista Apple Health e Health Connect, mas a página gratuita não identifica ambos como gratuitos, portanto, esta comparação não atribui um ponto gratuito para a coluna combinada de Saúde.

O MeAgain está disponível para iPhone e Android. A listagem da Apple nos EUA indica o inglês como idioma do app. Com o Onederland, você também recebe relatórios gratuitos em PDF e CSV e a escolha entre 17 idiomas no app. Se você deseja um relatório para levar a uma consulta, essa é uma diferença concreta que você pode usar hoje. Veja Onederland vs MeAgain para os detalhes baseados nas fontes.

A página gratuita do Pep lista registro de injeções semanais e comprimidos diários com lembretes, registro de alimentos por código de barras, peso, medidas corporais, fotos de progresso e registros de efeitos colaterais. Também afirma que a sincronização com o Apple Health é gratuita. A coluna combinada de Saúde nesta tabela solicita tanto Apple Health quanto Health Connect; a página verificada não documenta acesso gratuito ao Health Connect, portanto, essa célula está marcada como Não informado.

O Pep Pro inclui o indicador de nível do medicamento e o reconhecimento de alimentos em fotos por IA. A lista de melhores apps do próprio Pep informa que ele ainda não exporta PDF. Confira nas fontes quais recursos são grátis e quais exigem Pro.

O Pep está disponível para iPhone e Android, e sua listagem na App Store indica 10 idiomas no app. Com o Onederland, você também recebe o nível estimado de medicação e relatórios em PDF gratuitamente. Você pode manter seus registros de dose, ver a estimativa e exportar seus registros sem iniciar um plano pago. Leia Onederland vs Pep para as diferenças por trás dessas duas linhas.

O Shotsy lista registro de dose, lembretes, rotação do local de injeção, efeitos colaterais e acompanhamento de peso como gratuitos, sem limite de tempo. Sua página gratuita informa que comprimidos diários são suportados no iOS. Está disponível para iPhone e Android, e a listagem da Apple possui 17 idiomas no app. Se você usa comprimidos no Android, verifique a listagem atual dessa plataforma antes de escolhê-lo para essa rotina.

O Shotsy+ adiciona o gráfico estimado de nível de medicação, sincronização com Apple Health no iOS e sincronização com Health Connect no Android. Essas conexões e o gráfico de nível são gratuitos no Onederland. A página gratuita verificada do Shotsy não lista registro de alimentos por código de barras ou direito a exportação combinada de PDF e CSV.

Com o Onederland, você também recebe sincronização de Saúde e o nível estimado de medicação gratuitamente. O Onederland inclui registro de alimentos por código de barras e relatórios em PDF/CSV no mesmo plano gratuito. Compare Onederland e Shotsy para a divisão verificada de recursos. Se você deseja manter esses registros sem uma assinatura, comece com os registros gratuitos de dose e alimentos do Onederland.

A página gratuita do Glapp lista registro de injeções, lembretes, peso, efeitos colaterais, ruído alimentar, acompanhamento de estoque e gráficos estimados de nível de medicação. Informa que o plano gratuito não expira. Sua página atual descreve injeções; não lista o recurso completo de injeções e comprimidos ou registro de alimentos por código de barras. Portanto, essas duas verificações combinadas não recebem ponto gratuito nesta tabela.

O Glapp Max adiciona Relatórios de Progresso completos, Marcos, Previsões e suporte premium. A página gratuita não especifica os formatos de relatório em PDF e CSV. A página inicial do Glapp lista sincronização de peso com Apple Health e Health Connect; as páginas verificadas não identificam o acesso gratuito a eles.

O Glapp está disponível para iPhone, Android e web; sua listagem na App Store possui 16 idiomas no app. Com o Onederland, você recebe relatórios em PDF e CSV, registro de alimentos por código de barras e registros de injeções e comprimidos gratuitamente. Exporte seus próprios registros quando precisar e mantenha os registros alimentares ao lado das doses inseridas. Onederland vs Glapp explica a diferença de acesso aos relatórios e as datas das fontes.

Registro de alimentos por código de barras, grátis → Onederland. Escaneie a embalagem, verifique a correspondência e salve sua porção. A entrada manual e o reuso de alimentos salvos também são grátis. Seu diário alimentar fica junto à sua rotina com GLP-1, em vez de em um caderno separado.

Sincronização com Apple Health e Health Connect, grátis → Onederland. Use o Apple Health no iPhone ou o Health Connect no Android. Escolha as permissões que deseja conceder; o app só pode exibir dados que estejam disponíveis através da conexão.

PDF ou CSV para consultas médicas, grátis → Onederland. Leve um relatório legível ou use CSV para sua própria planilha. O relatório registra o que você anotou; ele não escolhe o tratamento nem altera sua prescrição.

Injeções e comprimidos diários em um só registro → Onederland. Registre injeções de semaglutida ou tirzepatida, semaglutida oral ou orforglipron. Mantenha o cronograma fornecido pelo seu prescritor. Veja a lista de medicamentos (em inglês) para as páginas de acompanhamento.

Seu app em Deutsch, Español, Français, Italiano, 日本語 ou português do Brasil → Onederland. Escolha o idioma do app independentemente do idioma do celular. O app tem 17 idiomas; esta comparação está disponível em inglês, alemão, espanhol, francês, italiano, japonês e português do Brasil.

Escolha o Onederland quando quiser o registro de doses, lembretes e alimentação juntos: busca por código de barras, refeições manuais e alimentos salvos estão incluídos gratuitamente. Se você está comparando o registro alimentar com o MyFitnessPal, veja a comparação de registro alimentar para GLP-1 para a diferença de acesso ao código de barras baseada em fontes.